Топ-100 Нежная тушеная камбала со сладким перцем: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Нежная тушеная камбала со сладким перцем: пошаговый рецепт

26.11.2023
Распечатать рецепт

Нежная тушеная камбала со сладким перцем

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 60

Ингредиенты

  • Камбала 350 гр.
  • Репчатый лук 0.5 шт.
  • Пшеничная мука хлебопекарная 1 ст. л.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Рыбный бульон 1 ст. л.
  • Соль 4 гр.
  • Шпинат
  • 8 гр.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Черный перец молотый 2 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Рыбу посолите и поперчите. Обваляйте в муке и обжарьте на растительном масле до корочки. Лук и перец обжарьте на масле. После переложите в кастрюлю и влейте бульон. Доведите до кипения. Чеснок разотрите с солью и добавьте вместе с рыбой в кастрюлю. Тушите на слабом огне 20 мин..

Пищевая ценность

  • 474,18 кКал Ккал
  • 5.85g Жир
  • 9g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

26.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Сытное овощное рагу на бульоне

Аппетитные макароны с миндалем и базиликом: рецепт

29.11.2023
Золотистые улитки с абрикосовым джемом и сыром бри

Золотистые улитки с абрикосовым джемом и сыром бри: пошаговый рецепт

26.11.2023
Манные биточки как в детском саду

Манные биточки как в детском саду: пошаговый рецепт

12.12.2023