Топ-100 Полезный перекус с семенами чиа и льном: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Полезный перекус с семенами чиа и льном: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Полезный перекус с семенами чиа и льном

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Орехи — 1 ч. л.
  • Ягоды — 1 ст. л.
  • Семена льна — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Кефир —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Измельчить любые орехи. Добавить семена чиа. Измельчить семена льна или купить готовую измельченную кашу из льна. Добавить любые свежие или замороженные ягоды. Добавить мёд и залить кефиром.

Пищевая ценность

  • 241,13 кКал Ккал
  • 15.08g Жир
  • 5.92g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Густое варенье из вишни с косточками

Густое варенье из вишни с косточками: пошаговый рецепт

12.12.2023
Борщ на скорую руку для малышей

Борщ на скорую руку для малышей: рецепт

29.11.2023
Здоровая тортилья с творогом

Здоровая тортилья с творогом: рецепт

29.11.2023