Отбивная из свинины с овощами
Ингредиенты
- Свиная отбивная — 1 шт.
- Душистый перец молотый —
- Соль
- Растительное масло — 4 ст. л.
- Помидор — 1 шт.
- Белый лук — 1 шт.
- Майонез 2 ч. л.
- Сыр — 50 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
Возьмите кусок свинины, обрежьте ненужный жир, обдайте холодной водой, уберите лишнюю воду салфеткой. Кухонным молоточком отбейте кусок мяса с двух сторон, это сделает готовое блюдо в несколько раз мягче. С одной стороны посыпьте мясо солью и молотым перцем. Пару чайных ложек майонеза нанесите на свинину. Нужно тонким слоем распределить майонез по всему куску и дать соусу впитаться, достаточно 5 мин.. Нарежьте кольца лука и тонким слоем разложите по всей площади мяса. Разложите помидор поверх лука. В блюдо для запекания обильно налейте растительное масло и добавьте немного соли и перца. Это нужно для того, чтобы с другой стороны мясо тоже пропиталось специями. Кусок мяса положите в блюдо для запекания. Сыр натрите на мелкой терке и посыпьте мясо с овощами. Запекайте блюдо в духовке при температуре 180° 40-45 мин.. Затем отключите духовку, подержите мясо в духовом шкафу ещё 5-10 мин..
Пищевая ценность
- 284,15 кКал Ккал
- 26.42g Жир
- 11.96g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023