ПП салат с руколой
Ингредиенты
- Салатные листья 1 пучок
- Варено-мороженные креветки 400 гр.
- Рукола 1 пучок
- Растительное масло 4 ст. л.
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Помидор 2 шт.
- Соль
- Черный перец молотый
- Лимон 0.3 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовьте креветки. Вскипятите в кастрюле воду, подсолите и опустите в воду креветки на 3 мин.. Отбросьте их на дуршлаг, ополосните холодной водой и очистите. Разогрейте сковороду, добавьте масло и слегка обжарьте креветки. Переложите их в отдельную емкость, добавьте по 1 ч. л. соевого соуса и лимонного сока. Завершите приготовление салата. Руками порвите листья салата и руколу, положите в салатник. Помидоры разрежьте на дольки и добавьте к листьям. Креветки достаньте из маринада и тоже выложите в салатник. Смешайте в отдельной емкости оставшиеся лимонный сок и соевый соус, подсолнечное масло. Добавьте соль и перец по вкусу. Залейте этим соусом салат.
Пищевая ценность
- 113,3 кКал Ккал
- 7.94g Жир
- 6.07g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023