Топ-100 Лобио с мясом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Лобио с мясом: рецепт

29.11.2023

Лобио с мясом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 65 мин.

Ингредиенты

  • Филе говядины — 40 грам.
  • Красная фаcоль 200 грам.
  • Помидор — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Соль
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Вода — 50 мл.
  • Черный перец молотый
  • Грецкие орехи — 70 грам.
  • Кинза — 1 пучок
  • Укроп1 пучок
  • Петрушка1 пучок

Пошаговый рецепт приготовления

1

Сварите фасоль. Положите фасоль в кастрюлю, варите ее в течение ч..Не солите фасоль в процессе варки. Пока варится фасоль, займитесь подготовкой мяса. Говядину нарежьте небольшими кубиками и обжарьте 5 мин. в кастрюле с толстым дном. Добавьте немного воды и тушите в течение ч. до полной готовности. Приготовьте мясное лобио. Добавьте лук и чеснок к говядине и обжарьте в течение 5 мин.. Добавьте помидоры. Потушите 7 мин.. Положите сварившуюся фасоль к мясу. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. Лобио из фасоли с мясом готово.

Пищевая ценность

  • 243,25 кКал Ккал
  • 13.14g Жир
  • 11.03g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться