Картошка в духовке с брокколи и цветной капустой
Ингредиенты
- Картошка — 8 шт.
- Приправа для картофеля — 1 ст. л.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Замороженная брокколи — 200 грам.
- Цветная капуста — 100 грам.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Сметана 20% жирности — 2 ст. л.
- Сыр гауда — 50 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Чистим картофель, режем на 4 части и добавляем приправу для картофеля, соль и масло, перемешиваем. На противень, застеленный пергаментом, выкладываем картофель. В кипящую подсоленую воду опускаем капусту, доводим до кипения, варим мин. 5. Капусту перекладываем на дуршлаг, даем стечь воде. Пока остывает капуста, в миску выливаем 1 столовую ложку соевого соуса и 2 ст. л. сметаны, натертый на мелкой терке сыр. Смешиваем все ингредиенты и выкладываем остывшую капусту в приготовленную смесь. Выкладываем капусту на противень к картофелю, ставим в духовку, разогретую до 200°, на 25 мин..
Пищевая ценность
- 107,96 кКал Ккал
- 5.27g Жир
- 2.96g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023