Ароматный бириани «Вегетарианский король»
Ингредиенты
- Морковь — 70 грам.
- Брокколи — 100 грам.
- Рис «басмати» — 400 грам.
- Сыр адыгейский — 150 грам.
- Цветная капуста — 100 грам.
- Консервированный горошек — 150 грам.
- Картошка — 60 грам.
- Консервированная кукуруза — 150 грам.
- Зира или Кумин — 7 грам.
- Корень имбиря — 5 грам.
- Соль 2 грам.
- Молотая куркума — 1 ч. л.
- Черный перец горошком — 4 шт.
- Сливочное масло — 100 грам.
- Кориандр — 2 грам.
- Бадьян (звездочка) — 5 грам.
- Корица — 1 шт.
- Горчица — 0.5 ч. л.
- Бадьян (звездочка) — 5 грам.
- Корица — 1 шт.
- Горчица — 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Поставьте кастрюлю на маленький огонь и положите в нее 50 г сливочного масла, добавьте специи зиру и куркуму, все тщательно перемешайте. Всыпьте в кастрюлю с маслом и специями рис, долейте воды так, чтобы она чуть закрывала рис, и поставьте вариться на 20 мин.. Выключите огонь и оставьте доходить. Растопите остальное масло на сковородке и всыпьте остальные специи и имбирь, обжаривайте в течении двух мин.. Добавьте адыгейский сыр, свежие овощи и перец, обжаривайте ещё 2 мин.. После всыпьте порезанную кубиком вареную морковь и картошку, перемешайте и тушите в течении пяти мин. на маленьком огне. Засыпьте в сковороду к овощам консервированный горошек и кукурузу. Тушите в течении 10 мин., иногда помешивая. Остудите. Глубокую небольшую кастрюлю накройте пищевой пленкой и выложите 2/3 готового риса по краям кастрюли, а в середину положите начинку и накройте ее оставшимся рисом, оставьте постоять на 10 мин.. Накройте тарелкой и переверните кастрюлю, уберите тарелку с пленкой.
Пищевая ценность
- 152,48 кКал Ккал
- 8.89g Жир
- 4.84g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023