Топ-100 Необычные тефтели из оленины: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Необычные тефтели из оленины: рецепт

29.11.2023

Необычные тефтели из оленины

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 12
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Фарш из оленины — 1500 грам.
  • Рис — 400 грам.
  • Томатная паста — 150 грам.
  • Репчатый лук — 300 грам.
  • Морковь — 300 грам.
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Чеснок 1 головка
  • Оливковое масло — 50 мл.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Лавровый лист —
  • Свежая зелень

Пошаговый рецепт приготовления

1

Олений фарш и рис соедините с яйцом в тарелке. Лук нарежьте мелкими кусочками, часть моркови натрите на терке, часть нарежьте  полукольцами. Зелень измельчите. Разогрейте сковороду на плите. На оливковом масле помешивая обжарьте лук до получения  серебристого оттенка. Добавьте к луку морковь и помешивая продолжайте жарить. Мокрыми руками сформируйте из перемешанного фарша круглые тефтели среднего размера. Старайтесь хорошо скатать шарики, чтоб они не рассыпались. В зажарку добавьте томатную пасту, соль, специи и налейте немного воды. Добавьте тефтели с небольшим расстоянием друг от друга к поджарке, если нужно подлейте воды, чтобы она немного прикрывала тефтели. Добавьте зелень. Готовьте до готовности под крышкой.

Пищевая ценность

  • 142,38 кКал Ккал
  • 4.01g Жир
  • 12.27g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться