Зеленый пудинг
Ингредиенты
- Авокадо — 0.5 шт.
- Киви — 2 шт.
- Банан — 1 шт.
- Лимон — 1 ломтик
- Кокосовая стружка — 20 грам.
- Семена чиа —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очистите банан и киви от кожуры и отправьте в морозильную камеру на один час. Замороженные фрукты, авокадо и дольку лимона измельчите с помощью блендера до однородной консистенции. Выложите смесь в креманки слоями, чередуя слои с кокосовой стружкой.
Пищевая ценность
- 132,9 кКал Ккал
- 8.05g Жир
- 1.9g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023