Удон с кальмарами
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Лапша удон — 100 грам.
- Кальмар — 2 шт.
- Болгарский перец — 1 шт.
- Красный лук — 1 шт.
- Чеснок 3 зубчик
- Молотый имбирь — 1 ч. л.
- Соус терияки — 80 грам.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Белый кунжут
- Зеленый лук
Пошаговый рецепт приготовления
1
Почистите и нарежьте соломкой лук и перец, чеснок мелко порубите. Отварите лапшу удон 5-6 мин.. Помойте кальмар и нарежьте соломкой. Обжарьте на 1 столовой ложке растительного масла чеснок и сухой имбирь 1 мин.. Добавьте кальмар и ещё 2 мин. жарьте. Уберите кальмар со сковороды, обжаривайте на оставшемся масле овощи 5 мин.. Добавьте к овощам удон, кальмар, соус терияки и обжаривайте вместе ещё несколько мин..
Пищевая ценность
- 170,32 кКал Ккал
- 7.58g Жир
- 11.58g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
