Топ-100 Спагетти с замороженными овощами: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Спагетти с замороженными овощами: пошаговый рецепт

26.11.2023

Спагетти с замороженными овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30

Ингредиенты

  • Спагетти 250 гр.
  • Растительное масло 50 мл
  • Соль 1 ст. л.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Баклажан 150 гр.
  • Кабачок 150 гр.
  • Болгарский перец 150 гр.
  • Белый кунжут 1 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Лук обжарить в растительном масле до полной готовности. Добавить морковь, нарезанную соломкой. Посолить, обжарить до полуготовности моркови. Добавить размороженные и отжатые баклажаны. Жарить на огне выше среднего 5 мин.. Добавить отжатые кабачки и перец, нарезанный полосками. Перемешать, обжарить все вместе в течение 5 мин.. Влить соевый соус. Спагетти отварить до состояния аль денте. Выложить в подготовленные овощи. Перемешать.

Пищевая ценность

  • 157 кКал Ккал
  • 6.22g Жир
  • 3.85g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться