Пюре из батата и картофеля на молоке
Ингредиенты
- Картошка — 2 шт.
- Батат — 1 шт.
- Соль
- Сливочное масло — 50 грам.
- Молоко — 70 грам.
- Свежая зелень 20 грам.
- Тыквенные семечки — 20 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Порежьте батат и картофель на небольшие квадраты и поставьте вариться. Подсолите воду. Как овощи станут мягкими, снимите с огня и слейте жидкость. Измельчите овощи в блендере. Зелень мелко порежьте и добавьте в пюре. Все тщательно перемешайте и попробуйте на соль. Посыпьте семенами.
Пищевая ценность
- 163,94 кКал Ккал
- 10.66g Жир
- 2.86g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023