Пряное пюре из батата
Ингредиенты
- Батат — 2 шт.
- Сливочное масло — 50 грам.
- Паприка — 20 грам.
- Соль
- Кориандр — 20 грам.
- Смесь перцев — 10 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Порежьте батат на квадраты примерно 3х3. Налейте в кастрюлю воды, чуть подсолите и переложите в воду батат. Вода должна полностью закрыть батат. Поставьте на огонь и варите до полной готовности. Как только батат стал мягким, слейте с него воду и переложите в емкость для измельчения. Добавьте мягкого масла и измельчите блендером. Добавьте паприку и кориандр. Хорошенько перемешайте. Затем добавьте смесь перцев и ещё раз перемешайте. Попробуйте на специи и соль, по необходимости добавьте.
Пищевая ценность
- 234,19 кКал Ккал
- 16.97g Жир
- 3.08g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023