Топ-100 Соба с лососем, овощами и кисло-сладким соусом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Соба с лососем, овощами и кисло-сладким соусом: рецепт

29.11.2023

Соба с лососем, овощами и кисло-сладким соусом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 1 час 30 мин.

Ингредиенты

  • Гречневая лапша (соба) — 200 грам.
  • Белый кунжут — 30 грам.
  • Корень имбиря — 20 грам.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Филе лосося — 120 грам.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Выньте все косточки из филе лосося и разрежьте или разделите его на части. Натрите на терке чеснок и корень имбиря. Мелко нашинкуйте лук. Нарежьте болгарский перец и морковь на небольшие части. Поставьте воду, дождитесь кипения. Закиньте в кастрюлю собу. Отварите лапшу в подсоленной воде в течении 20 мин.. Налейте оливковое масло на сковороду. Выложите на сковороду чеснок, лук, имбирь, болгарский перец, морковь и лосося. Посолите их. Обжарьте в течении 20 мин. на среднем огне до легкой золотистой корочки. Добавьте лапшу на сковородку, залейте блюдо соевым соусом, готовьте на среднем огне в течении ещё десять мин.. Выложите готовое блюдо на тарелку и подавайте на стол.

Пищевая ценность

  • 180,08 кКал Ккал
  • 7.79g Жир
  • 7.49g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться