Легкий салат с блинчиком и семгой
Ингредиенты
- Рукола — 0.04 кг
- Слабосоленая семга — 0.08 кг
- Блины — 1 шт.
- Красный лук — 0.5 шт.
- Помидоры черри — 3 шт.
- Оливковое масло — 30 мл
- Лимонный сок — 5 мл
- Соль
- Душистый перец молотый —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте блин небольшими полосками. На порционную тарелку выложите руколу и нарезанные на половинки помидоры черри. Сверху выложите нарезанный блин и кусочки слабосоленой семги. Мелко нарежьте красный лук и выложите на семгу. Посолите и поперчите на свой вкус. Готовый легкий салат полейте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком. Приятного аппетита!
Пищевая ценность
- 194,38 кКал Ккал
- 16.16g Жир
- 7.43g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023