Топ-100 Салат с куриной печенью, мандарином и пармезаном: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с куриной печенью, мандарином и пармезаном: пошаговый рецепт

26.11.2023

Салат с куриной печенью, мандарином и пармезаном

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 20

Ингредиенты

  • Куриная печень 200 гр.
  • Мандарины 1 шт.
  • Салатные листья 100 гр.
  • Пармезан 100 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Подсолнечное масло рафинированное 2 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Бальзамический уксус темный 2 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куриную печень очистите, промойте и хорошо обсушите бумажными полотенцами. Разогрейте сковороду, влейте на нее масло и обжарьте печень, не солите печень во время готовки, это приведет к выделению сока и она будет вариться, а не жариться. В среднем на обжарку печени с одной стороны требуется 1 – 1,5 мин. Жарьте печень постоянно посматривая за ней не отходя от плиты и после приготовления не оставляйте на горячей плите. Очистите мандарины и разделите их на дольки, листья салата крупно нарвите руками. Выложите все на плоскую тарелку и добавьте обжаренную печень. Посолите и поперчите по вкусу. Приготовьте заправку. Для этого добавьте в оливковое масло бальзамический уксус, соль, перец по вкусу и хорошо перемешайте. Заправьте салат и сверху натрите пармезан на мелкой терке.

Пищевая ценность

  • 238,6 кКал Ккал
  • 19.87g Жир
  • 13.31g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться