Топ-100 Треска по-мурмански: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Треска по-мурмански: рецепт

29.11.2023

Треска по-мурмански

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 59 мин.

Ингредиенты

  • Треска — 500 грам.
  • Репчатый лук — 100 грам.
  • Ржаная мука — 1 ст. л.
  • Соль 1 щепотка
  • Лавровый лист — 1 лист

Пошаговый рецепт приготовления

1

Почистить и помыть рыбу. Обвалять рыбу в муке и жарить 10 мин. на одной стороне и 10 мин. на другой. Добавить 100 г лука, залить тёплой водой и жарить 10 мин.. Тушить ещё 5 мин..

Пищевая ценность

  • 76,95 кКал Ккал
  • 0.55g Жир
  • 13.22g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться