Топ-100 Зелёный коктейль для похудения | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Зелёный коктейль для похудения

30.10.2023
Распечатать рецепт

Зелёный коктейль для похудения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Напитки, Коктейли, Фруктовые
Автор рецепта: Повар – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут – Общее время приготовления: от 15 минут – Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • Яблоко — 1 шт.
  • Киви — 1 шт.
  • Шпинат — 100 гр.
  • Листья мяты — 20 гр.
  • Апельсиновый сок — 120 мл.
  • Белки яичные — 60 гр. (или сухой протеин)

Пошаговый рецепт приготовления

1

Сперва очистите яблоко и киви, нарежьте их кусочками.

2

Выложите в блендер фрукты и шпинат, залейте соком, добавьте мяту, белки. Если берете сухой протеин, добавляйте больше жидкости.

3

Взбейте все в миксере, чтобы получить однородный коктейль.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: всё у вас получиться

Интересные рецепты View All

Интересные рецепты View All

Интересные рецепты View All

Интересные рецепты View All

Интересные рецепты View All

30.10.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Грейпфрутовый компот

Грейпфрутовый компот: рецепт

10.11.2023

Сливовый коктейль: пошаговый рецепт

02.11.2023

Плов из баранины в казане

30.10.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту