Заливной пирог по Дюкану
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Этот пирог однозначно для любителей диеты Дюкана. Получается пирог очень вкусным, нежным, аппетитным и красивым. Для начинки можно использовать любой вариант, мне нравится с консервами. Пробуйте!
Ингредиенты
- Яйца куриные — 2 шт. (1 крупное или 2 мелких)
- Кефир — 150 мл. (1% жирности)
- Отруби овсяные — 6 ст. л.
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Творог — 2 ст. л.
- Соль
- Сардины — 100 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В миску влейте кефир, добавьте крупное куриное яйцо, или несколько мелких.
2
Добавьте творог и все перемешайте миксером.
3
Добавьте в миску отруби, разрыхлитель теста.
4
Перемешайте все до получения однородного теста.
5
Перелейте тесто в форму, добавьте кусочки рыбы.
6
Посыпьте по желанию семенами кунжута и льна.
7
Выпекайте пирог в духовке при температуре 180 ℃ в течение 30 мин. .
8
Очень вкусно и аппетитно!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту