Тушеная капуста для похудения
Ингредиенты
- Капуста — 700 гр.
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Чернослив — 50 гр.
- Помидоры — 2 шт.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Специи
Пошаговый рецепт приготовления
1
На сковороде в небольшом количестве растительного масла обжарим измельченные лук и морковку.
2
Добавим капусту и немного воды, начинаем тушить под крышкой. Параллельно кипятком зальем чернослив, чтобы он размяк.
3
Добавим теперь в сковороду чернослив и томатную пасту, а дальше уже тушим до готовности капусты. Она должна стать ароматной, буроватой и очень мягкой. У меня на это уходит примерно 40 мин. .
4
Все готово!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: всё у вас получиться
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту