Салат из фасоли
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Фасоль – это естественный белок, который заменяет мясо. Этот простой салат — на самом деле очень удачное решение, сделать такой очень просто. Рассказываю, как приготовить салат из фасоли.
Ингредиенты
- Стручковая фасоль — 220 гр.
- Красная фасоль — 220 гр. (консервированная)
- Белая фасоль — 300 гр.
- Лук — 2 шт.
- Петрушка — половина Пучка
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Винный уксус — 1,5 ст. л.
- Чесночный порошок — 1 Щепотка
- Соль и черный молотый перец
Пошаговый рецепт приготовления
В кастрюлю наливаю воду, отправляю ее на огонь, затем кладу белую фасоль и отвариваю после закипания 4-50 мин. .
Пробую фасоль на готовность, а затем отправляю ее на сито, чтобы стекла вода.
Красная фасоль у меня консервированная, а зеленую стручковую заранее достаю из морозильника и размораживаю. Выкладываю фасоль в миску, добавляю измельченный репчатый лук и зелень.
В миску вливаю оливковое масло, красный винный уксус, добавляю соль, молотый черный перец, чесночный порошок, перемешиваю.
Приготовленным соусом заправляю фасолевый салат.
Хорошенько перемешиваю все составляющие, получается легкий, ароматный и сытный салат.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту