Рыба в пергаменте с овощами
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Я запекаю рыбу с кабачками, помидорами, цукини или тыквой, свежими листьями базилика. Рыба в пергаменте с овощами - полноценный сытный обед и прекрасный ужин. Попробуйте.
Ингредиенты
- Бекон — 100 гр.
- Смесь грибов — 500 гр. (3-5 видов)
- Морковь — 1 шт.
- Луковица — 2 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Лимон — 1 шт.
- Оливки или маслины — 10-15 шт.
- Зелень — 1 Пучок
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль
- Перец
- Сахар
- Чеснок
Пошаговый рецепт приготовления
1
Рыбу разморозить, если она была заморожена. Овощи помойте.
2
Постелите на противень пергаментную бумагу.
3
Нарежьте овощи, смешайте в чашке с оливковым маслом, солью и перцем. И выложите их на пергаментную бумагу, на одну сторону.
4
Положите сверху овощей филе палтуса. Посолите и поперчите его по вкусу.
5
Заверните палтус с овощами в перманентную бумагу и запекайте в разогретой на 250 ℃ духовке 1 мин.. Ваша рыба в перманенте с овощами готова.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту