Рулет с курагой
Курага - очень вкусный и полезный сухофрукт. Предлагаю попробовать легкий, сладкий рулет с курагой и морковкой. Понравится любителям здорового питания. Смотрите рецепт прямо сейчас!
Ингредиенты
- Морковь — 2 шт.
- Молоко — 50 гр.
- Яичный белок — 1 шт.
- Корица
- Изюм
- Пакетик ванилина — 1 шт.
- Курага — 20 шт.
- Творог обезжиренный — 170 гр.
- Йогурт обезжиренный — 70 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
Курагу промойте и отварите на небольшом огне мин. 20.
Морковку сначала натрите на терке и потушите в молоке на сковороде. Потом в блендере перемешайте с 50 грамм творога, добавьте изюм, корицу по вкусу, взбейте белок и тоже добавьте к морковке. Все перемешайте.
На противень положите пергамент, можете ещё чуток маслом смазать. Полученную морковную массу равномерно нанесите на пергамент ровным слоем в 0, см. Выпекайте в разогретой до 200 С духовке 20 мин.. Потом ещё дайте остыть мин. .
Промажьте затем корж небольшим (30 грамм) количеством йогурта.
Оставшийся творог (100 грамм) взбейте с 40 граммами йогурта и ванильным сахаром. Выложит крем полученный сверху на корж. Можете, по желанию, ещё изюмом или орехами присыпать.
Аккуратно сворачивайте рулет, по ходу дела снимая бумагу.
Курагу с небольшим количеством воды в которой она варилась измельчите в блендере до состояния пюре.
Этим пюре смажьте равномерно рулет. Кушать можете сразу или ещё отправить в холодильник, немного остыть.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту