Топ-100 Диетический суп на говяжьем бульоне | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетический суп на говяжьем бульоне

30.10.2023

Диетический суп на говяжьем бульоне

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Супы
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • Говядина — 300 гр. (можно на косточке, но не жирную)
  • Картофель — 3 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Чеснок — 3 Зубчиков
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Крупа гречневая — 3 ст. л.
  • Соль
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Зелень
  • Вода — 2-2,5 Литра
  • Перец горошком — половина ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Мясо промойте, переложите в кастрюлю, добавьте лавровый лист, перец горошком, налейте воду и варите при слабом кипении до полной готовности мяса. В конце бульон процедите и верните обратно в кастрюлю. Мясо отделите от костей. Его можно подать отдельно потом на тарелке или отправить обратно в бульон. И не забудьте после закипания обязательно снять пену.

2

Доведите бульон вновь до кипения и добавьте нарезанный кубиками картофель.

3

Следом отправьте промытую гречневую крупу.

4

На сковороде обжарьте на растительном масле тертую морковь и нарезанный кубиками лук. Добавьте зажарку в кастрюлю.

5

Когда гречка и картофель будут готовы, добавьте рубленую зелень и измельченный чеснок. Дайте супу покипеть 2 мин. и снимите с огня.

6

Диетический суп на говяжьем бульоне готов.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: всё у вас получиться

Интересные рецепты View All

Интересные рецепты View All

Интересные рецепты View All

Интересные рецепты View All

Интересные рецепты View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту