Топ-100 Белковый салат с зеленью | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Белковый салат с зеленью

01.11.2023

Белковый салат с зеленью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты, Закуски
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Для тех, кто на диете, или просто предпочитает низкокалорийные закуски хочу показать, как приготовить белковый салат. Это быстрый, легкий и полезный перекус для взрослых и детей. Рекомендую на пробу.

Ингредиенты

  • Творог — 200 гр.
  • Яйцо — 2 шт.
  • Натуральный йогурт — 2 ст. л.
  • Свежая зелень

Пошаговый рецепт приготовления

1

Первым делом отправьте вариться яйцо. Оно должно быть сварено вкрутую.

2

После остудите, очистите и натрите на терке.

3

Добавьте творог. Если он суховат, можно протереть предварительно через сито.

4

Вымойте, обсушите и измельчите свежую зелень, добавьте в салатник.

5

Заправьте по вкусу йогуртом.

6

Перемешайте до однородности. По вкусу ещё можно добавить немного соли или чеснока, например.

7

Вот и все, можно подавать к столу.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту