Топ-100 Белковый омлет на молоке в микроволновке | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Белковый омлет на молоке в микроволновке

30.10.2023

Белковый омлет на молоке в микроволновке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда, Омлет
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • Яичный белок — 1 шт.
  • Молоко — 1 ст. л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Зелень (петрушка или укроп)

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отделите желток от белка. Желток нам не понадобится, вы можете его использовать на своё усмотрение.

2

Переложите белок в глубокую миску, добавьте соль и взбейте миксером до устойчивых пиков.

3

Добавьте измельчённую свежую зелень. Зелень по желанию можете заменить на любые сухие ароматные травы. В этот же момент влейте молоко.

4

Аккуратно перемешайте.

5

Переложите белковую массу в ёмкость, которая подходит для приготовления в микроволновой печи. Я использую обычную кружку. Поставьте ёмкость в СВЧ печь и готовьте на максимальной мощности 1 минуту.

6

Белковый омлет на молоке в микроволновке готов.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: всё у вас получиться

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту