Ткемали из терна: пошаговый рецепт

Диетический винегрет - винегрет без картофеля. Этот вариант подойдет не только для диеты, но и в период поста, также его любят вегетарианцы. Белая фасоль, консервированная в собственном соку - отличная альтернатива вареному картофелю. Для лучшего вкуса нарезать и смешивать овощи для винегрета нужно теплыми.

Для приготовления диетического винегрета с фасолью и горошком нам понадобятся продукты, показанные на фото.

Свеклу и морковь помыть жесткой губкой под проточной водой. Отварить до готовности: морковь - 20 мин., свеклу - 40-50 мин.. Немного остудить, очистить, нарезать кубиком.

Нарезать 3-4 средних бочковых огурца.

Мелко нарезать половину луковицы, можно смешать ее с огурцом, за пару мин. луковица замаринуется.

Добавить зеленый консервированный горошек и белую фасоль в собственном соку.

Посолить морской солью, немного поперчить, заправить оливковым маслом, перемешать. Дать салату настояться мин. 10. Диетический винегрет готов. Приятного!