Топ-100 Маффины с ягодами на рисовой муке: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Маффины с ягодами на рисовой муке: пошаговый рецепт

12.12.2023

Маффины с ягодами на рисовой муке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Баклажан - 2 шт.
  • Кабачок - 2 шт.
  • Перец болгарский - 2 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Лук - 3 шт.
  • Помидор - 8 шт. (средние)
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Масло растительное - для жарки
  • Чеснок
  • Соль, перец

Пошаговый рецепт приготовления

1

Кроме баранины в современных рецептах хашламы встречается свинина, говядина, птица, всегда — большое количество овощей и часто исключается картофель. Последний вариант близок тем, кто снижает калорийность блюд и отдает предпочтение сезонным овощам. Готовят хашламу из курицы в одном казане, без воды, поэтому рагу становится очень ароматным, насыщенным, а курица — нежной, пропаренной до кости.

2

Чтобы приготовить хашламу из курицы, возьмем продукты по списку.

3

Предварительно промыв, просушив, куриные куски (голени, бедра, разделанную тушку, но не филе) опускаем в казан с раскаленным растительным маслом, обжариваем до золотистой корочки.

4

Следом закладываем разрезанный четвертинами репчатый лук, пару зубков чеснока, крупные пластины моркови.

5

Через 2 мин. добавляем нашинкованный соломкой или другим способом сладкий перец.

6

Накрываем кубиками баклажана, дольками помидоров, щедро солим, бросаем пряный кориандр, половину стручка кайенского перца. Не вливаем воду — в хашламе из курицы образуется достаточное количество сока, держим под крышкой примерно часа.

7

Перед подачей добавляем измельченный зеленый лук/другую свежую зелень — бросаем в казан или в тарелку.

8

Подаем хашламу из курицы горячей (и лучше — без гарнира) или охлажденной в холодильнике — тогда насыщенный соус схватится в желе, и блюдо напомнит куриную тушенку в банке, но более вкусную.

Пищевая ценность

  • 242 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться