Бельгийская рисовая каша: пошаговый рецепт

Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления блюда. Рыбу вымойте и почистите. Очистите овощи. Вымойте и протрите насухо стеклянную банку.

Нарежьте рыбу на порционные куски.

Нарежьте полукольцами лук, а морковь - кусочками.

Выкладывайте куски рыбы в банку, чередуя с овощами и сбрызгивая небольшим количеством оливкового масла. Каждый слой посыпьте солью, перцем и специями. Закройте банку фольгой. Если банка заполнена не до конца, накройте фольгой рыбу.

Поставьте банку с белой рыбой в холодную духовку, включите ее на 180 °C и готовьте 2 часа.

Готовую рыбу подавайте к столу в горячем виде, например, с зеленью, овощами, картофельным пюре или рисом.