Стейки из свинины на сковороде
Ингредиенты
- Говядина вырезка — 500 г.
- Мука — 3 ст. л.
- Горчица — 1 ст. л.
- Мед — 3 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Базилик сушеный — 1 ч. л.
- Черный молотый перец — по вкусу.
- Соль — по вкусу.
Пошаговый рецепт приготовления
На днях по телевизору увидел один из способов запекания филе грудки индейки в духовом шкафу и всю неделю он мне не давал покоя. Наконец настал тот день, когда я обычно затариваюсь продуктами в магазине, и была куплена упаковка со свежим белым мясом этой домашней птицы. Конечно рецепт я все равно модернизировал, но самое главное осталось прежним - панировка из чипсов и орехов.
Филе грудки вымыть и обсушить. Нарезать кусочками толщиной в 0,5 сантиметра.
Выложить мясо в глубокую тарелку, поперчить, добавить соевый соус, перемешать и оставить в тепле на 30 мин.. Тем временем займемся подготовкой панировки.
В ступке размолоть грецкие орехи. Кстати для этого можно использовать также и блендер, благо что размер помола в панировке не играет особой роли.
Добавить к орехам чипсы. Я не буду называть каких-то конкретных брендов, просто выберите те, которые вам больше всего нравятся и желательно без ароматизаторов.
Подготовить 2 тарелки. В одной у нас будет 2 взбитых куриных яйца, в другой панировка.
Филе обмакнуть в яйце.
Затем обвалять в панировке.
Выложить кусочек за кусочком все в смазанную растительным маслом форму для запекания. Отправить филе запекаться в разогретую до 180 °C духовку на 40-50 мин..
Запеченную индейку в панировке подавать с простыми гарнирами и овощными салатами. Кстати на днях обещаю выложить тот салатик, что у меня на фото.
Рекомендация: попробуйте также потушить индейку по нашему фирменному рецепту, гарантируем отличный вкус.
Пищевая ценность
- 156 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023