Салат «Иллюзия»
Ингредиенты
- Морковь свежая – 500 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Чеснок – 4 дольки
- Свинина (мякоть) – 250 гр.
- Масло подсолнечное рафинированное – 4 ст. л.
- Уксус 9%-ной концентрации – 2 ч. л.
- Перец чёрный молотый – 0,5 ч. л.
- Соль –
Пошаговый рецепт приготовления
Я очень люблю нут, поэтому и моя семья его любит 🙂 Нут у нас везде, где только можно. Предлагаю вам вот такой рецепт приготовления курицы. Вы получите быстрый, вкусный и сытный ужин.
У меня нут консервированный. Если у вас такового не имеется, то просто отварите нут до готовности.
Вместо свежих помидоров можно использовать консервированные.
Для приготовления курицы с нутом и помидорами подготовим продукты по списку.
Поджарим куриные окорочка со всех сторон. С окорочков я снимаю кожу. Если вам нравится с кожей, жарьте с ней.
Помидоры нарежем крупно, лук - четверть кольцами, чеснок - пластинами.
Добавим овощи к курице, если необходимо, добавьте воду. И тушим мин. 10.
Поверх помидоров выкладываем иголочки розмарина...
... и нут, с которого сольем жидкость. Накроем крышкой и прогреем еще мин. 5-7.
Солим, перчим по вкусу. Курица с нутом и помидорами готова.
Пищевая ценность
- 160 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023