Вегетарианский тарт с бананом и авокадо
Ингредиенты
- Для коржа потребуется:
- Орехи - 150-200 гр.
- Финики без косточек - 150-200 гр.
- Дополнительно потребуется:
- Овсянка - 100 гр.
- Кокосовая стружка - 20-30 гр.
- Корица молотая - 0.5 ч. л.
- Мускатный орех - щепотка
- Кардамон - 3 коробочки (семена растереть)
- Растительное масло - 0.5-1 ст. л. (по необходимости)
- Для начинки потребуется:
- Авокадо - 2 шт.
- Бананы - 3 шт. (больших)
- Какао
- Молоко (растительное или животное) - 1/4 чашки
- Натуральный подсластитель или мёд
Пошаговый рецепт приготовления
Когда готовлю блины с яблоками и корицей, по квартире разносится невероятный аромат и приглашать домочадцев к столу не нужно. Никто не может устоять перед их ароматом. Такие блины совсем несложные в приготовлении, но они отличаются пикантным вкусом и ароматом.
Для приготовления блинов с яблоками и корицей нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Яблоки чистим от внутренней части с косточками. Затем нарезаем на дольки и перекладываем в посуду для микроволновки.
Яблоки посыпаем сахаром и корицей, перемешиваем. Добавляем сливочное масло.
Отправляем яблоки в микроволновку на 3 мин., вынимаем и пробуем, и если яблоки недостаточно мягкие, отправляем ещё на пару мин. в микроволновку. Начинка готова.
Приступим к приготовлению блинов. В форму для взбивания вбиваем яйца, добавляем соль и сахар.
Слегка взбиваем.
Добавляем муку, но не всю сразу, частями. Перемешиваем каждый раз, подсыпая муку.
Доливаем воду и перемешиваем.
Доливаем кефир и также перемешиваем.
В последнюю очередь добавляем растопленное сливочное масло комнатной температуры. Размешиваем и отставляем на 40 мин., чтобы тесто настоялось.
Сковороду смазываем растительным маслом. В дальнейшем смазывать сковороду не нужно, так как в состав теста входит сливочное масло.
На готовый блин выкладываем яблоки и скручиваем его трубочкой.
Блинчики с яблоками и корицей готовы!
Подавать можно с мёдом, вареньем. Мы посыпали сахарной пудрой и поливаем кленовым сиропом.
Пищевая ценность
- 290 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023