Цветная капуста в томате на зиму
Ингредиенты
- Цветная капуста - 2 кг
- Помидоры - 1,2 кг
- Чеснок - 2 головки
- Сладкий перец - 200 гр.
- Петрушка - 200 гр.
- Соль - 2 ст. л.
- Сахар - 100 гр.
- Масло подсолнечное - 100 мл
- Уксус столовый - 100 мл
- Горький перец
Пошаговый рецепт приготовления
Пюре из кабачков - это очень вкусное и полезное блюдо, которое к тому же очень легко и быстро готовится. В это пюре можно добавлять любые овощи, а также специи и пряности (на ваш вкус).
Для приготовления кабачкового пюре нам понадобится кабачок, морковь, лук, чеснок, подсолнечное масло, соль и перец.
Для начала нарезаем кабачок небольшими кубиками и выкладываем на сковороду.
Морковь натрём на крупную тёрку.
Добавляем подсолнечное масло и обжариваем кабачок с морковью три мин. Лук и чеснок измельчаем и добавляем к остальным ингредиентам. Посыпаем солью и перцем по вкусу.
Обжариваем всё 15 мин. и выкладываем в чашу блендера.
С помощью ручного блендера делам пюре.
Готовое пюре из кабачка накладываем в тарелку и подаём на стол.!
Пищевая ценность
- 60 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023