Сочные печёночные котлеты
Ингредиенты
- Баклажаны - 500 гр.
- Яйцо куриное - 2 шт
- Помидоры - 1 шт
- Лук белый - 0,5 шт
- Масло растительное - 50 мл для жарки + 1 ст. л. для заправки салата
- Соль - 4 щепотки
- Чёрный молотый перец - 1 щепотка.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Салаты с курицей, как правило, достаточно диетические, в то же время сытные и вкусные. Порция такого салата способна заменить обед или ужин. Предлагаю приготовить салат с курицей и вялеными помидорами, которые вместе с интересной заправкой придают салату насыщенный и пикантный вкус.
2
Подготовим необходимые продукты.
3
Вареную куриную грудку нарезать небольшими ломтиками.
4
Рукколу промыть, просушить на полотенце, измельчить.
5
Оливки разрезать на половинки.
6
Нарезать вяленые помидоры.
7
Для заправки смешать масло от вяленых помидоров, светлый бальзамический уксус, соль и черный молотый перец.
8
Перемешать салат, дать настояться 10 мин. и подавать.
Пищевая ценность
- 187 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023