Люля-кебаб в фольге на мангале
Ингредиенты
- Кабачок - 2 шт.
- Помидор - 3 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Подсолнечное масло - 1 ст. л. в заправку и для жарки кабачков
- Укроп, петрушка - 10 гр.
- Уксус 6% - 1 ч. л.
- Соль
- Перец черный молотый
Пошаговый рецепт приготовления
Соберите ингредиенты для приготовления филе индейки в пергаменте в духовке.
Приготовьте маринад для индейки. В мисочку налейте соевый соус, добавьте кетчуп и сушеный базилик.
Налейте растительное масло, добавьте горчицу в зернах, измельченный чеснок, соль и перец черный молотый.
Перемешайте все ингредиенты маринада.
Филе индейки помойте и выложите в маринад. Дайте постоять в холоде минимум час.
После выложите индейку на пергамент.
Заверните индейку в пергамент в виде конверта. Выложите в форму для запекания и поставьте в духовку, заранее разогретую до 185-190 градусов.
Запекайте индейку в пергаменте в духовке 35-40 мин.. После разверните пергамент и дайте мясу подрумяниться еще мин. 5-6. Главное в этом деле - не пересушить индейку. Проткните филе острым ножом, если вытекающий сок будет светлым, значит оно готово. Время запекания зависит от размера и веса индейки.
Готовое филе индейки нарежьте ломтиками и подавайте к столу с хреном, кетчупом, горчицей, соусами.
Пищевая ценность
- 180 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023