Пшенная каша с дыней на молоке
Ингредиенты
- Икра леща - 150 гр.
- Соль - 2 щепотки
- Перец черный молотый - 1 щепотка
- Масло растительное - 40 мл
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте весь необходимый набор продуктов для греческого салата с пекинской капустой и курицей.
Заранее отварите куриное филе. В кипящую воду (примерно 800 мл) выложите кусочек вымытого куриного филе, посолите по вкусу и варите при небольшом кипении 25 мин.. Затем выключите огонь и оставьте мясо остывать в бульоне, так грудка будет сочнее.
Почистите лук и сладкий красный перец. Нарежьте овощи полукольцами.
Пекинскую капусту нарежьте крупными кубиками или кусочками.
Крупными кубиками или кусочками нарежьте помидоры и огурцы.
В глубокой посуде смешайте нарезанные овощи - помидоры, лук, огурцы, сладкий перец и пекинскую капусту.
Нарежьте средними колечками маслины без косточек, выложите их в салат. Добавьте ломтики сыра фета - он соленый и салат я больше не солю.
Остывшее куриное мясо разделите на волокна и выложите в салат.
Полейте салат оливковым маслом и сбрызните лимонным соком.
Салат перемешайте, сдобрите специями - можете всыпать молотый орегано и черный молотый перец. Готово.
В охлажденном виде подавайте блюдо к столу. По желанию можете добавить любую свежую зелень.
Греческий салат с пекинской капустой и курицей украсит вашу трапезу.
Пищевая ценность
- 125 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023