Салат «Цезарь» с ананасами и курицей
Ингредиенты
- Бедро куриное - 1 шт.
- Салат листовой - 10 г (пучок)
- Яйцо куриное отварное - 2 шт.
- Хлеб белый - 2 шт.
- Сыр твердый - 70 гр.
- Помидоры черри - 5 шт.
- Ананас консервированный - 2 шт. (кольца)
- Масло растительное - 1 ст. л.
- Соль - 2 щепотки
- Перец черный молотый - 1 щепотка
- Соус «Цезарь» - 3 ст. л.
- Чеснок - 1 зубчик
Пошаговый рецепт приготовления
1
Возьмите ингредиенты для приготовления пшенной каши для диабетиков (на воде) по списку.
2
Пшено выложите в кастрюлю с толстым дном. Если нужно, предварительно крупу переберите.
3
Тщательно промойте пшено горячей водой.
4
Залейте пшено водой в соотношении пшена к воде 1:2,5-3.
5
Варите пшенку на воде в кастрюле с приоткрытой крышкой на самом минимальном огне. Когда пшено хорошо разварится и вся вода выкипит, посолите по вкусу и добавьте заменитель сахара. Можно добавить кусочек сливочного масла.
6
Вкусная, рассыпчатая пшенная каша для диабетиков готова. Если не класть подсластитель, то можно её подать на гарнир.
Пищевая ценность
- 200 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023