Топ-100 Рубленые котлеты из куриной грудки с манкой: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рубленые котлеты из куриной грудки с манкой: пошаговый рецепт

12.12.2023

Рубленые котлеты из куриной грудки с манкой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 400 гр.
  • Лук репчатый - 50 гр.
  • Укроп - несколько веточек
  • Яйцо - 1 шт.
  • Сметана 20% - 1 ст. л.
  • Соль и перец
  • Манка - 2 ст. л.
  • Масло растительное - для жарки

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для приготовления слоеного салата «Водолей» подготовьте продукты по списку.

2

В оригинале авокадо натиралось на тёрке, но у меня эта ягода (да-да, авокадо, как оказалось - ягода!) была очень мягкой, спелой, поэтому я просто размяла авокадо вилкой и нанесла на салат как майонез. Поэтому, если у вас авокадо не такое спелое, натрите его (её - ягоду) на крупной тёрке.

3

Рыбные консервы могут быть любыми, например, тунец в собственном соку или масле. Я взяла сайру.

4

Наносить майонез на слои удобнее из корнетика, чем размазывать ложкой, потому что майонез тянет за собой продукты, что вообще неудобно.

5

Смешайте майонез и натёртый на мелкой тёрке чеснок.

6

Выложите в корнетик.

7

На тарелку выложите натёртый на мелкой тёрке сыр и смажьте майонезом.

8

Затем - нарезанный мелко лук и майонез.

9

Затем - нарезанные пластинами или кружочками огурцы и натёртые на мелкой тёрке желтки. Смажьте майонезом.

10

Затем - размятая вилкой рыба (жидкость немного слейте, чтобы салат не потёк, вынимать кости или нет - ваш выбор) и нарезанные огурцы. Смажьте майонезом.

11

Затем - натёртые на мелкой тёрке белки и натёртое на крупной терке авокадо (либо разомните вилкой, как я).

12

Салат «Водолей» готов.

13

Украсьте по своему желанию.

Пищевая ценность

  • 145 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться