Топ-100 Салат «Нарциссы» на 8 марта: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат «Нарциссы» на 8 марта: пошаговый рецепт

12.12.2023

Салат «Нарциссы» на 8 марта

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Нут - 100 гр.
  • Маш - 100 гр.
  • Чечевица черная - 100 гр.
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Куркума - 0,5 ч.л
  • Семена горчицы - 1 ч.л
  • Семена зиры - 1 ч.л
  • Сливочное масло - 30 гр.
  • Вода - 2 литра.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Шакшука, распространенная в Израиле и арабских странах, представляет собой блюдо из яиц, жареных в томатном соусе с добавлением сладкого и острого перца, лука и зелени. Многие готовят яичницу с добавлением овощей, однако не каждая яичница является шакшукой, как и любое другое блюдо, у этого рецепта есть небольшие тонкости. Томатный соус, который готовится для этого блюда, называется матбуха, за счет такой специи как зира, он получается очень ароматным.

2

Подготовим необходимые продукты.

3

Лук и чеснок измельчить. Обжарить на оливковом масле до золотистого цвета.

4

К луку и чесноку добавить зиру и мелко нарезанный горький перец. Количество горького перца регулируйте на свой вкус, учитывая его остроту.

5

Сразу же добавить сладкий перец, нарезанный небольшими кубиками. Обжаривать 2 мин. на небольшом огне.

6

Помидоры черри разрезать на 4-6 частей, добавить в сковороду. Если Вы используете крупные помидоры, кожицу необходимо предварительно снять. Тушить соус 7 мин. на небольшом огне под крышкой.

7

Когда соус будет готов, т.е. овощи станут очень мягкими, ложкой продавить углубления и вылить в них яйца.

8

Готовить яйца под крышкой 3-4 мин. Белок должен схватиться, а желток остаться жидким. Посолить и поперчить шакшуку.

9

Готовую шакшуку посыпать зеленью и подать к столу со свежим хлебом.

Пищевая ценность

  • 102 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться