Заливной пирог с курицей и брокколи
Ингредиенты
- Капуста белокочанная - 200 гр.
- Тунец консервированный - 100 гр.
- Горошек консервированный - 130 гр.
- Лук зеленый - 30 гр.
- Укроп свежий - 4 веточки
- Масло растительное - 3 ст. л.
- Соль - пару щепоток
- Сахар - щепотка
- Специи
Пошаговый рецепт приготовления
Как приготовить капустную запеканку в мультиварке? Подготовьте указанные продукты. Капусту лучше брать молодую, но подойдёт и любая из запасов. Яйца вязала категории СО, кефир - 3.2 % жирности. Сыр твёрдый, у меня Пармезан.
В чашу мультиварки налейте растительное масло и выложите нарезанный репчатый лук. В режиме "Жарка" обжарьте лук пару мин. и добавьте нарезанную капусту. Продолжайте обжаривать в этом же режиме ещё 15 мин.. Добавьте немного соли (соль будет и в тесте).
Для теста в глубокую миску разбейте сырые чистые яйца и слегка взбейте. Добавьте кефир, муку с солью и перемешайте. Добавьте натёртый сыр и снова перемешайте.
Влейте в чашу мультиварки тесто и перемешайте с капустой. Поставьте чашу в мультиварку, закройте крышку и включите режим "Пирог/Выпечка". Готовьте капустную запеканку в мультиварке 40-50 мин. (время варьируется в зависимости от мощности модели).
У меня мультиварка позволяет себе пригорание, поэтому я застелила дно бумагой для выпечки, иначе запеканку сложно было бы вытащить целой.
По сигналу о завершении программы откройте крышку мультиварки и оставьте запеканку в чаше. Когда она немного остынет, при помощи чаши для варки на пару выложите запеканку, после чего переложите аккуратно на блюдо.
Подавайте капустную запеканку тёплой или охлаждённой. Обязательно предложите свежую сметану и зелень.
Пищевая ценность
- 156 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023