Тефтели в микроволновке
Ингредиенты
- Камбала - 800 гр.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Помидор - 1 шт.
- Вода - 100 мл
- Приправа для рыбы - 1 ст. л.
- Растительное масло - 2 ст. л.
- Соль и перец
Пошаговый рецепт приготовления
1
Итак, возьмите все нужные продукты для приготовления камбалы на пару в мультиварке.
2
Для начала промойте, удалите внутренности, если они имеются. Срежьте плавники и нарежьте на куски. Приправьте специями, посолите и поперчите.
3
Возьмите контейнер для приготовления еды на пару и выложите рыбу.
4
В чашу мультиварки влейте воду. По желанию добавьте веточку сельдерея, он придаст аромат рыбе.
5
Установите контейнер на чашу мультиварки, закройте крышку. Установите программу НА ПАРУ 15 мин. и готовьте камбалу на пару в мультиварке до окончания программы.
6
Вареная камбала готова.
Пищевая ценность
- 109 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023