Омлет с сосисками и сыром на сковороде
Ингредиенты
- Сосиски - 3 шт.
- Яйца - 4 шт.
- Лук зелёный - 2 шт.
- Сыр твёрдый - 40 гр.
- Паприка молотая - 0.5 ч. л.
- Масло постное - 3 ст. л.
- Молоко - 100 мл
- Соль, перец
Пошаговый рецепт приготовления
Итак, для начала подготовьте все необходимые продукты для картофельного киша с курицей (с куриным филе).
Сварите картофель привычным способом. Слегка остудите, посолите, добавьте панировочные сухари и растолките в пюре.
Форму для запекания смажьте маслом и выложите пюре. При помощи столовой ложки сделайте углубление для начинки. Затем поставьте основу в разогретую до 200 °C духовку мин. на 20, чтобы пюре слегка подсохло.
Нарежьте лук помельче и обжарьте на масле до румяности.
Филе куриной грудки нарежьте на маленькие кусочки и выложите в сковороду к луку, приправьте солью и специями, обжарьте почти до готовности.
СОВЕТ! Куриное филе будет легче нарезать, если оно будет слегка подморожено.
Затем выложите куриную начинку в картофельную основу.
В миску вбейте яйцо, добавьте сметану и сыр, по желанию приправьте специями. Далее залейте начинку.
Поставьте картофельный киш с курицей в разогретую до 200 °C духовку до румяности, примерно мин. на 20.
Пищевая ценность
- 225 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023