Панкейки из зеленой гречки: пошаговый рецепт

Возьмите все необходимые продукты для приготовления рисовой каши с мясом (курицей) в духовке. Лук, чеснок и морковь почистите, помойте вместе с помидорами и куриным филе. Помидоры я использовала черри, они более ароматные и сладкие, но подойдет абсолютно любой сорт.

Посыпьте куриное филе любимой приправой для птицы, посолите и поперчите по вкусу, отставьте пока в сторону.

Налейте в сковороду растительное масло, положите в него нарезанные мелко лук и морковь, обжарьте 5 мин. на умеренном огне до мягкости.

Так как большинство продуктов в составе имеют сладковатый вкус, то кислинка здесь просто необходима. Помидоры нарежьте мелким кубиком, измельчите чеснок, положите к луку с морковью и прогрейте их на сковороде примерно мин.

Рис тщательно промойте до чистой воды, переложите в сковороду, перемешайте и дайте крупе впитать масло и ароматы овощей.

Переложите рис с овощами в удобную огнеупорную форму, распределите равномерно.

Сверху положите приправленное куриное филе, влейте теплую воду из чайника. Воды должно быть столько, чтобы она не только полностью покрывала рис, но и филе до половины. Посолите и поперчите воду по своему вкусу. При желании куриное филе можно порезать на кусочки и разложить по рису, но мне больше нравится, когда оно в готовом блюде будет цельным куском.

Плотно замотайте форму пищевой фольгой, отправьте в предварительно разогретую до 190 °C духовку на 50-60 мин. в режиме верхнего и нижнего нагрева. Спустя время выньте форму из духовки, но не спешите снимать фольгу, дайте рису постоять под ней еще мин. 15. За это время он максимально набухнет и впитает все вкусы и ароматы овощей и курицы.

Рисовая каша с курицей в духовке удалась! На стол подавайте в той же форме, в которой блюдо готовилось. Как видите, рис хорошо приготовился, но остался достаточно рассыпчатым.

Нарежьте филе на ломтики, раскладывайте рисовую кашу по порциям и зовите домашних к столу.