Смузи с бананом и мороженым
Ингредиенты
- Куриное филе - 1 шт.
- Сыр твёрдый - 80 гр.
- Грибы маринованные - 100 гр.
- Огурцы маринованные - 3 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Яйца - 2 шт.
- Лук - 1 шт.
- Соль, перец
- Майонез
Пошаговый рецепт приготовления
Для приготовления тушеного кролика с луком и морковью в мультиварке потребуются следующие ингредиенты. Кролик у меня небольшой: вес — меньше килограмма.
Разрежем тушку на части. У меня получилось 6 частей.
На дно чаши мультиварки нальем подсолнечное масло (50 мл). Сложим кусочки кролика. Посолим, поперчим.
Установим чашу в мультиварку (у меня - модель «Скарлетт»). Включим программу «Жарка». Автоматически установилось время — 30 мин.. Автоматике в данном случае 100-процентно доверять не стоит, лучше контролировать процесс и время от времени приоткрывать крышку мультиварки.
А пока жарится мясо, нарежем лук.
И натрем морковь.
Мне оказалось достаточным 25 мин. жарки на одной стороне. Переворачиваем кусочки и снова устанавливаем ту же самую программу. Через 20 мин. мясо можно извлечь.
Мясо извлекаем, а в мультиварку добавляем подсолнечное масло (примерно 30 мл) и выкладываем морковь с луком. Жарим снова на программе «Жарка». На этот раз процесс контролируем, так как овощи поджарятся быстро.
Соединяем мясо и овощи.
Наливаем воду, чтобы слегка покрыть кусочки кролика (примерно 350-400 мл). Солим по вкусу. Устанавливаем программу «Тушение» на 1 час. У меня тушка кролика маленькая, судя по этому - мясо молодое, и этого времени мне вполне хватило. Если животное более увесистое и старое, время немного увеличим (готовим 80-90 мин.). В конце добавим черный молотый перец.
В мультиварке тушеный кролик с луком и морковью получился мягоньким, употребляем его самостоятельно или с гарниром.
Пищевая ценность
- 131 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023