Топ-100 Смузи с йогуртом и бананом: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи с йогуртом и бананом: пошаговый рецепт

12.12.2023

Смузи с йогуртом и бананом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 3 мин.

Ингредиенты

  • Тесто потребуется:
  • Вода - 250 мл
  • Соль - 0,5 ч. л. (или по вкусу)
  • Сахар - 0,5 ч. л.
  • Яйцо куриное - 2 шт.
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Мука - 115 гр.
  • Начинка потребуется:
  • Фарш свиной - 400 гр.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Соль, чёрный молотый перец
  • Растительное масло - 3 ст. л. (для жарки)

Пошаговый рецепт приготовления

1

Возьмите необходимые ингредиенты для отбивных из свиного окорока.

2

Мясо тщательно помойте под холодной проточной водой, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте ломтиками поперек волокон.

3

Затем кусочки свинины выложите в один слой на плоскую поверхность, накройте пищевой плёнкой и отбейте кухонным молоточком. Свиной окорок гораздо труднее отбить, нежели корейку, но по желанию возможно. Чем тоньше будет отбито мясо, тем мягче и нежнее получатся отбивные. Присыпьте отбитое мясо специями с обеих сторон и оставьте на 10 мин. при комнатной температуре.

4

Затем подготовьте две ёмкости. В одну насыпьте пшеничную муку, а во второй взбейте куриное яйцо со щепоткой соли. По истечению времени, когда мясо немного пропитается специями, обваляйте его сначала в муке.

5

А затем окуните в яичную массу.

6

Сковороду с растительным маслом отправьте на огонь, хорошо прогрейте и выложите в неё подготовленные отбивные из окорока свинины.

7

Жарьте их на среднем огне по 2 мин. с каждой стороны, до золотистой корочки. Готовые экземпляры переложите на бумажную салфетку, чтобы избавиться от лишнего масла.

8

Вкуснейшие отбивные из свиного окорока можно подавать на стол. Они отлично сочетаются с кетчупом и зеленью, а в качестве гарнира можно подать картофельное пюре.

Пищевая ценность

  • 69 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться