Отбивные из окорока свинины
Ингредиенты
- Полба - 200 гр.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Мука полбяная - 3 ст. л.
- Кинза - 20 гр.
- Чеснок - 3 зубчика
- Растительное масло - 3 ст. л.
- Соль - 1 гр.
- Черный молотый перец - 1 гр.
- Приправа - 2 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
Для приготовления свиных отбивных с ананасом и грибами в духовке подготовить из списка необходимые ингредиенты.
Свинину хорошо промыть и обсушить, нарезать слайсами 8-9 мм.
Мясо положить на досочку, прикрыть пищевой плёнкой и немного отбить при помощи кухонного молотка.
Помыть шампиньоны, нарезать их тонкими пластинками.
Свинину посолить и поперчить с двух сторон. В сковороде разогреть масло и обжарить мясо по 2 мин. с каждой стороны.
Затем в сковороде обжарить шампиньоны. Достаточно 5 мин..
В подходящую форму для запекания или противень выложить обжаренное мясо. Форму смазать постным маслом. В сметану добавить измельчённый чеснок и смазать этой смесью отбивные.
Затем сверху выложить обжаренные шампиньоны и кусочки консервированных ананасов, посолить и поперчить.
На тёрке натереть твёрдый сыр и щедро посыпать отбивные сверху.
Поставить отбивные в разогретую до 180 °C духовку и запекать 20 мин..
Очень вкусные свиные отбивные с ананасами и грибами можно сразу подавать к столу. Отличное дополнение к любому гарниру.
Пищевая ценность
- 257 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023