Салат «Нежность» с крабовыми палочками
Ингредиенты
- Куриное филе - 250 гр.
- Баклажаны - 1 шт.
- Помидоры - 3 шт. (мелкие)
- Сыр моцарелла или твердый - 80 гр.
- Соль, перец
- Панировочные сухари - 50 гр.
- Масло растительное - 3 ст. л.
- Специи для курицы - по желанию
Пошаговый рецепт приготовления
Для запекания тыквы с грибами в духовке подготовить из списка необходимые ингредиенты.
Почистить тыкву и нарезать крупными кубиками.
Очистить и нарезать четверть-кольцами лук. Шампиньоны вымыть и обсушить, разрезать накрест каждый грибочек. Если грибы очень крупные, тогда можно на 6-8 частей.
Форму для запекания смазать маслом, уложить в неё нарезанную тыкву и сбрызнуть немного маслом. Поставить форму в разогретую до 200 °C духовку и запекать 15 мин..
На плите в сковороде разогреть подсолнечное масло и обжарить в нём шампиньоны с луком 7 мин.. Под конец жарки добавить соль и перец.
По истечению 15 мин. в форму к тыкве добавить шампиньоны, перемешать и посолить всё вместе. По желанию можно ещё посыпать какими-нибудь травами, например прованскими. Чеснок нарезать пластинками и разложить произвольно сверху.
Запекать тыкву с грибами в духовке ещё 10 мин.. Готовый гарнир оставить ещё на 10 мин. в выключенной духовке.
Разложить гарнир по порциям и подать к столу.
Пищевая ценность
- 179 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023