Зеленый коктейль из шпината
Ингредиенты
- Листья салата - 5 шт
- Помидор - 1 шт
- Огурец - 1 шт
- Говядина отварная - 80 гр.
- Оливки - 50 гр.
- Лук зеленый- по вкусу
- Зелень разная - 30 гр.
- Перец сладкий -1/2 шт.
- Заправка потребуется:
- Соевый соус - 1 ст.л
- Оливковое масло - 1 ст.л
- Сахар - 0,5 ч.л
- Лимонный сок - по вкусу
- Чеснок - 1/2 зубчика.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Компот из свежих груш - вкусный и ароматный. Мне он нравится в разных вариантах: с добавлением лимонного сока, с палочкой корицы или с медом вместо сахара, но тогда мед добавьте уже после варки в готовый теплый компот.
2
Нарежьте груши кубиками или дольками, середнику удалите или оставьте по своему желанию. Добавьте их в воду с сахаром.
3
Доведите до закипания и поварите мин. 10 на слабом огне.
4
Компот можно подать в качестве десерта вместе с кусочками груши или процедить.
Пищевая ценность
- 37 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023