Курица с овощами в рукаве в духовке
Ингредиенты
- Мука - 250 гр.
- Сахар - 180 гр.
- Яйца - 3 шт.
- Масло подсолнечное - 60 мл
- Кефир - 130 гр.
- Сода - 1 ч. л.
- Соль - щепотка
- Сливы - 300 гр.
- Корица - 2 ч. л.
- Сахарная пудра - для обсыпки
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте ингредиенты для приготовления плова с кальмарами в мультиварке. Для быстрого плова лучше использовать уже очищенные тушки кальмаров.
Установите режим мультиварки "Жарка" и обжарьте нашинкованные лук и морковь на растительном масле в течение примерно десяти мин. (или до зарумянивания). Слегка посолите.
Добавьте кусочки кальмаров, перемешайте и обжарьте всё вместе пару мин..
Промойте рис (тут басмати) и отправьте его в чашу мультиварки к другим ингредиентам. Добавьте очищенные зубчики чеснока, коробочки кардамона и сухой розмарин. Влейте воду.
Установите режим для варки рассыпчатого риса на 15 мин. (режимы: "крупа", "каша", "рис", "гречка"). Затем оставьте плов с кальмарами в мультиварке на поддержании тепла ещё мин. на пять.
Готовый плов с кальмаром досолите по вкусу, перемешайте и подавайте.
Немного микрозелени на вкус существенно не влияет, просто делает цветовую гамму плова поярче.
Пищевая ценность
- 90 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023