Топ-100 Котлеты из кабачков и гречки: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Котлеты из кабачков и гречки: пошаговый рецепт

12.12.2023

Котлеты из кабачков и гречки

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты

  • Чай чёрный - 2 ст. л.
  • Молоко - 2 стакана
  • Вода - 2 стакана
  • Мёд - 4 ст. л.
  • Корень имбиря - 40 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Продукты для приготовления овсянки с помидорами - на фото ниже.

2

Овсяную крупу тщательно промойте и переложите в варочную ёмкость. Залейте чистой фильтрованной водой (в соотношении 1:2) и отправьте на огонь. Доведите жидкость до кипения и убавьте огонь до минимального. Посолите по вкусу и варите кашу, периодически помешивая, примерно 20 мин.. Точное время приготовления указано на упаковке.

3

Очищенный лук нарежьте кубиками и отправьте на сковороду с растительным маслом. Жарьте до прозрачности, время от времени помешивая, чтобы не подгорел.

4

Крупный помидор помойте и сделайте на нём крестообразный надрез. Поместите помидор в глубокую ёмкость и залейте на 1 мин.у кипятком. После чего переложите в миску с холодной водой и аккуратно снимите кожицу.

5

Мякоть помидора нарежьте средними кубиками и добавьте к обжаренному луку.

6

Немного посолите, и томите на небольшом огне примерно 3-4 мин..

7

Когда овсяная каша будет полностью готовой, накройте её крышкой и дайте немного настояться (5-10 мин. будет вполне достаточно). Если вода уже испарилась, а крупа ещё твёрдая, налейте немного воды и доведите кашу до готовности.

8

Затем содержимое сковороды переложите в кастрюлю и тщательно перемешайте.

9

По надобности на данном этапе можно добавить ещё немного специй.

10

Вот и всё, очень вкусная овсянка с помидорами готова. Подавайте её в горячем виде с зеленью и овощами. Такой чудесный завтрак придётся по вкусу всем домочадцам, проверено неоднократно. Рекомендую попробовать.

Пищевая ценность

  • 281 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться